思春期ニキビでお悩みのみなさん！ こちらはマツキヨの通販サイトで購入できる、話題のニキビケア商品や改善方法を紹介しているサイトです♪ ひとことにニキビケアといっても、その症状や悩みにはそれぞれ違いますよね？ 悩み別におすすめするニキビケア商品…

バナナは、1年中手頃な値段で買うことができる身近な果物。スーパーだけでなくコンビニでも購入することができます。 「アスリートにうれしい食品」と言われるほど栄養豊富で腹持ちがよいだけでなく、即効性と持続性に優れた食品です。しかも、1本(100g)あた…

水分補給にもさまざまな飲み物のがありますが、おすすめは「お茶」です。日本人にはごく身近な存在のお茶ですが、お茶成分の組み合わせによる効果は非常に興味深い分野で、さらなる研究が続けられているほどです。 お茶は毎日続けられる健康的で身近な飲み物…

外では北風がピープー。冬の寒い季節は暖かいお風呂が恋しくなります。ゆっくりと温泉・・・はなかなか難しいですが、温泉の泉質によっては効能に慢性皮膚病があり、ニキビにも効果が期待できるのをご存知ですか？お家のお風呂で温泉気分を味わえる入浴剤に…

ニキビ予防の基本といえば、やっぱり洗顔ですよね？ みなさんは洗顔に何を使われていますか？ 現在では洗顔フォームが主流となっていますが、実は固形石鹸も人気があります。石鹸で洗うと「肌がつっぱりそう。」「ニキビに効果はあるの？」など、ニキビ予防…